15分でブルブルタイマー発動！

先週土曜日にわが師に紹介いただきました、
15分でブルブルタイマー発動！
を月曜日から実践してます。

これは、
15分毎にタイマーを発動し（マナーモードでブルブルさせ）
常日頃から”こうなりたい”とか”こうありたい”けど忙しくてつい忘れてしまうことを
タイマーの力を借りて思い出すというものです。

私の場合は”やさしく”と”大切に”と心の中で誓ってます。

お陰様で、ひとのひとことで、すぐに熱くなってしまったり、落ち込んでしまっていた
自分の心をコントロールできてます。
今週はお偉い方たちとのレビューをいっぱい抱えてますので
すごく役に立ってます。

みなさんもいかがですか？